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| 平時から持ち歩く物 | ハンカチ | 1 | 大きめがいいでしょう | |
| ティッシュ | 2 | 町で無料で配っているもので十分 | ||
| 筆記具 | 3 | 鉛筆にキャップを付けておきます | ||
| 手帳 | 4 | 事前に連絡先などを記入してきます | ||
| 家の鍵 | 5 | スペアー | ||
| 現金 | 6 | コイン各種をわすれないで | ||
| 携帯電話 | 7 | 必須ではありません、お持ちの方は忘れないで | ||
| 出張程度の持ち物 | カッパ | 8 | 小さな物でも厚手の物でも構いません | |
| タオル | 9 | 厚手の物と薄手の手ぬぐいも | ||
| 傘 | 10 | 必須ではありません、カッパより便利な場合もあります | ||
| 洗面セット | 11 | 人数分 | ||
| 簡易裁縫セット | 12 | 針と糸だけでもいいでしょう | ||
| 着替え | 13 | 下着と替えの上下を人数分 | ||
| 携帯用小道具 | 小型のナイフ | 14 | 折り畳み型で手の平に収まる大きさで丈夫な物 | |
| 携帯ラジオ | 15 | 電池は抜いて別にしておく事 | ||
| ホイッスル(笛) | 16 | 屋外では人間の声はあまり届きません | ||
| コンパス(磁石) | 17 | 土地勘のある所から出なければ必須ではありません | ||
| 災害時必需品 | ゴム長靴 | 18 | 足場が悪い時に便利です。丈夫な靴で代替も可能 | |
| ヘルメット | 19 | 危険な場所に近寄らないなら必須ではありません | ||
| 生活雑貨 | ウェットティッシュ | 20 | 水が無くても清潔にできます | |
| 箱ティッシュ | 21 | 使い道はいろいろあります | ||
| トイレットペーパー | 22 | 雑巾の代わりにもなります | ||
| ゴミ袋 | 23 | 防寒着やカッパの代わりにもなります | ||
| 蚊取線香 | 24 | 3月〜12月なら蚊が出てくる可能性があります | ||
| アース | 25 | 夏に草のある所では必須になります | ||
| ホカロン | 26 | 寒い時には重宝します | ||
| 休息用装備 | レジャーシート | 27 | 荷物を置いたり座ったりします | |
| タープテント | 28 | 必須ではありません、便利ですが体力と総量で判断して下さい | ||
| イス | 29 | 必須ではありません、便利ですが体力と総量で判断して下さい | ||
| テーブル | 30 | 必須ではありません、便利ですが体力と総量で判断して下さい | ||
| 常用道具箱 | 軍手 | 31 | 多めに準備しておきましょう | |
| 大ハンマー | 32 | ペグ打ち用です | ||
| のこぎり | 33 | ゼットソーという製品が便利です | ||
| 小型のナタ | 34 | 刃渡り18cmくらいの小型の物が扱い易い | ||
| 金槌 | 35 | くぎ打ち用です | ||
| ペンチ | 36 | 針金を切ったり曲げたりします | ||
| スコップ | 37 | 携帯用の小型の折りたたみ式の物があります | ||
| 耐久資材 | ロープ | 38 | 5mm〜8mmの物を何本か用意します | |
| ペグ | 39 | 付属品は弱すぎるし、別の使い方もあります | ||
| 消耗資材 | ビニール紐 | 40 | 高価なロープを使い捨てにできない時に使います | |
| 針金 | 41 | 大変便利な物です。銅とステンレスを用意します | ||
| くぎ | 42 | 3cm、6cm、9cmを少量用意しておきます | ||
| ガムテープ | 43 | 布テープが使いやすい(クラフトテープは使いにくい) | ||
| 文房具 | マジック | 44 | 中ぐらいの太さで赤黒の2本 | |
| 鉛筆 | 45 | HBか2Bを2〜3本、キャップを付けて | ||
| ハサミ | 46 | 小型のもので十分 | ||
| セロテープ | 47 | 使い道はいろいろあります | ||
| 虫ピン | 48 | テープが使えない場所用です | ||
| メジャー | 49 | 小さな2m用が便利です | ||
| ノート | 50 | 破って使う可能性が大です | ||
| クリップ | 51 | 書類をまとめたり吊り下げたりします | ||
| 大型道具(任意) | ヨキ | 52 | 薪割りが必要な場合にのみ利用します | |
| ナタ | 53 | 刃が有る物は枝打ち、無い物は薪割りに使います | ||
| バール | 54 | スコップの代わりやテコに利用できます | ||
| 斧 | 55 | 市街地で使う事はまず無いでしょう | ||
| 外用薬 | カットバン | 56 | 今やなんでもかんでもバイキン避けにすぐカットバン | |
| 消毒用アルコール | 57 | ケガがひどい時 | ||
| 化膿止め | 58 | 傷が深い時 | ||
| 目薬 | 59 | 疲れ用と抗菌用(めんぼ)があります | ||
| 虫除け | 60 | 長袖・長ズボンでも首や額や手に寄ってきます | ||
| かゆみ止め | 61 | 心臓に負担のかかる薬もあるので薬局でご相談を | ||
| 内服薬 | 個人別常用薬 | 62 | 各自ご判断を | |
| 頭痛薬 | 63 | バッファリンなど | ||
| 胃腸薬 | 64 | パンシロンなど | ||
| かぜ薬 | 65 | 子供用のシロップが無難 | ||
| 発熱対策 | 熱さまシート | 66 | 便利な物が市販されているので、おまじないのつもりで | |
| 保温シート | 67 | アルミ箔のようなものがあります、必須ではありません | ||
| 炎症対策 | サロンパス | 68 | かぶれる人はご自分にあった物を | |
| エアーサロンパス | 69 | 筋肉疲労には即効性があります | ||
| 材料 | 包帯 | 70 | 傷が深かったり出血範囲が広い場合と骨折 | |
| テーピング用テープ | 71 | 関節痛の緩和や包帯の止めに使います | ||
| 三角巾 | 72 | 包帯代わり、腕の固定など | ||
| ガーゼ | 73 | 傷口が広い場合に | ||
| 脱脂綿 | 74 | 消毒や止血などに | ||
| ひも | 75 | 固定止血など、救急以外にも使えます | ||
| 道具 | ハサミ | 76 | ごく小さい、先のとがっていないもの | |
| ピンセット | 77 | トゲ抜きなどに使います | ||
| ミニ懐中電灯 | 78 | 傷口などは案外暗くて見難いものです | ||
| ライター | 79 | 器具の消毒 | ||
| ティータイムセット | マッチ | 80 | ライターでは使いにくい場合もあるので必須です | |
| 固形燃料 | 81 | これだけでコンロにもなるし、焚き付けにもなります | ||
| 携帯用やかん | 82 | 湯を沸かせれば幅が一気に広がります | ||
| コップ | 83 | できれば金属製、何cc入りか事前に量っておく | ||
| 携帯コンロ | 84 | 10cm角に収まる小さな物が便利ですが、家庭用の物でも十分です。 | ||
| カセット燃料 | 85 | コンロの規格に合わせます | ||
| 天然水 | 86 | 2Lペットボトルを1〜8本 | ||
| コーヒー | 87 | 麦茶パックも便利です、心に余裕ができます | ||
| 簡易炊飯セット | 飯盒(コッフェル) | 88 | 2個組み、3個組みなどのコッフェルが便利です | |
| 食器 | 89 | 金属製の物は鍋の代わりにもなります | ||
| しゃもじ | 90 | 手巻きすし用の小さいものがいいでしょう | ||
| おたま | 91 | 小さい物、アウトドア用もあります | ||
| 箸 | 92 | 人数分以上、割り箸なら沢山用意 | ||
| スプーン | 93 | 人数分 | ||
| フォーク | 94 | 人数分 | ||
| 調味料 | 塩 | 95 | 食卓塩を1瓶 | |
| 醤油 | 96 | 小型の瓶入りを1本、中蓋付きの物 | ||
| 砂糖 | 97 | 少しでよい、スティックでもよい、 | ||
| 味噌 | 98 | 少しでよい、袋に密閉する | ||
| 唐辛子 | 99 | 小型の瓶入りを1本 | ||
| 油 | 100 | 小型の瓶入りを1本 | ||
| 味の素 | 101 | 小型の瓶入りを1本 | ||
| 緊急用食材 食糧専用箱にするのが 望ましい |
氷砂糖 | 102 | 定番品、手の平に乗る位の量を袋か瓶か缶に入れて | |
| カロリーメイト | 103 | 栄養バランスの良いクッキー、10箱くらい | ||
| 乾パン | 104 | 缶入りはかさばるので袋入りを、無ければクッキーを数箱 | ||
| インスタントラーメン | 105 | 袋入りを10食、カップ入りはかさばるので少しだけか止め | ||
| 調理済み保存食 | 106 | 電子レンジ型はダメ、お湯で戻す物を10食 | ||
| 無洗米 | 107 | 洗わずに水を入れるだけで炊ける、3Kg(2升) | ||
| 缶詰 | 108 | 好みに応じて各種、数個 | ||
| 調理セット | まな板 | 109 | 小さい物、 | |
| 包丁 | 110 | 果物ナイフでも可 | ||
| 缶切り | 111 | プルトップ型の缶詰ばかりとは限りません | ||
| 栓抜き | 112 | 缶切りについていば十分、無くてもなんとかなります | ||
| ざる | 113 | 小型の物 | ||
| ボール | 114 | ザルと一緒にまとめやすいサイズ | ||
| 消耗品 | ラップ | 115 | キッチンの必須アイテム | |
| アルミフォイル | 116 | キッチンの必須アイテム | ||
| キッチンペーパ | 117 | キッチンの必須アイテム | ||
| 水切り袋 | 118 | いざという時でも汚さず清潔にする為 | ||
| レジ袋 | 119 | 小さく折り畳んで数枚は用意します | ||
| 洗剤等 | おがくず | 120 | 洗剤を使わずに食器類をきれいにできます、水も少なくてすみます | |
| たわし | 121 | 飯盒などのすす汚れにはナイロン製のたわしが便利 | ||
| 台所洗剤 | 122 | 小さな物で漏れ出ないように(漏れ出すと大変) | ||
| 便利な小道具 | 携帯用五徳 | 123 | コンロの補助具、網の代わり、などに使います | |
| 鉄板 | 124 | 大きすぎると邪魔なので用意するなら小さい物を | ||
| 網 | 125 | 丈夫で細長い形の物がベスト | ||
| S時フック | 126 | 使い道はいろいろあります | ||
| 鎖 | 127 | 使い道はいろいろあります | ||
| うちわ | 128 | 炊事用、暑さしのぎ、いざという時は焚き付け(竹と紙) | ||
| 火バサミ | 129 | 直火や炭を使う場合には必須 | ||
| 皮手袋 | 130 | 熱い物や危険な物でも安心して持てます | ||
| 何は無くとも | ブルーシート | 131 | これさえあれば、暑さ・寒さ・風・雨に耐えられます | |
| 懐中電灯 | 132 | 強力型と蛍光灯タイプの2つあると万全(電池はぬいておく) | ||
| 予備電池 | 133 | 必ず余分に用意します | ||
| 新聞紙 | 134 | 万能資材 | ||
| できれば用意 | シュラフ(寝袋) | 135 | 収納時サイズや対応気温で2千円から数万円まで多種あります | |
| クッション | 136 | 床(地面)がでこぼこの場合や寒い時に便利です | ||
| ランタン | 137 | 蛍光灯タイプより明るく長時間利用できます | ||
| ランタン燃料 | 138 | ホワイトガソリンは避け、カセットガス型がより安全です | ||
| テント | テント | 139 | 4〜5人用が使い易いでしょう | |
| テント付属品 | 140 | ポール、ペグ、張綱、金槌も一緒にいれてある事 | ||
| 予備ペグ・張綱 | 141 | 標準品は弱い場合が多いので別に用意、金槌は工具の物を利用 |